Težine kontrolu teško razlog smršavjela?Veliki dieter zna da je debela. Po istraživanjima, smanjiti težinu ne pomoć u težinu uprave, čak i da bude teško. Brojne stvarno osjećam da laihduttelu se metabolizam. Zadnji put kad sam pokušao da baci tezinu tokom ijetnog raspusta, moje tijelo je otišao u neki način zaglavio.

Početni težinu apsolutno ništa uzeo mjesto, bez obzira šta sam uradio, kao i iznenada pojavio 3 kg … gore. (Anni-Mari, 49.) Anni-Mari je majstor dieter. On je izgubio svoj život tokom deset kila, kao prepoznati tačno kako se težina pribavi otišli dolje. On je dodatno hrane profesionalac, koji ima i najbolji informacije i praktično znanje o zdrava i uravnotežen hrane. Ipak, težina povlačenje skok u opet i opet. Težine uprava je sve vreme teško. Pročitala više. Anni-Mari je problem je uobičajena stvar. Je sirova stvarnosti da je gubitak težine je neverovatno neefikasno znači da idem za trajno tipična težinu: samo procjenjuje 5-15% težine uspješno trajno težinu kontrolu, itd dobijanja ponovo debljaš. Zašto ovo traje mjesto?

Uštede plamen je sigurnosni uređaj

Uštede plamen je sigurnosni uređajU najgorem slučaju, na dijeti zapravo zabrlja tvoje tijelo. Ako radiš tehnika i također želi brzo prihoda, tijelo će učiniti sve da bi se kilograma viška nazad. Najgori ste torbu rutinu bez prilagođavanja trajanje, kao i smanjili kraja ugljiko hidrata prilagođavanja čim debela. Tako očito „nevjerojatno uspješne u smanjiti težinu“ je sigurno znači da se funti da ostanem. To, baš kako smo je konzumiraju, utiče na tijelo je osnovne funkcije. Izuzetno oskudna dijetu osnovne metabolizma cijena mogu smanjiti za 10%, čak pedeset procenata, i tijelo se koncentriše na preživljavanje.

Topla ishod je smanjen je, srce cijena usporava, kao hormonalne promjene. Pojedinci da spusti nesvjesno aktivnost. Debela nego energija pocinje da štetu dole sve mišićav tkiva. Tijelo koristeći finansijski ušteđevinu plamen. Radije nego uobičajeno, prema kojem je metabolizam idi težinu u potpunosti sjebano, nije u redu. Također anorektikolla jadni prehrane status u servisu da vratim tijelo karakteristike da redovni. Prirodni lijek, što može biti izuzetno visoko pogođeni bazalne metabolizam, nije, i pored toga može preko svoje postupke da dobiju zadnji trag. Tijelo se prilagođava gladi samo zbog vremena nego što je potrebno. Kada dijetu režim običaja nego, tvoj metabolizam, ubrzan.

Biološki lihomispommi

Veoma retka-energije dijeta planu (VLCD) da dobiju na težini dole brzo, još svoje posle život je težak. Neizbježno odsutan u život, moraš da jedeš redovne hranu, i onda težina će sigurno doći zgodno nazad. Naravno, već faktor pretpostavljam da to ima, ako kalorije spalio će se popeti na 500 kcal da 1500 da 2000 kalorije. Apsolutno slućajan količinu hrane i pogrešna vrsta hranu nositi metabolizma proces rezultat. Čim sam počeo da jedem više dosljedno i takođe uživa u šta sam progutala, metabolizam jasno je rasla. Istraživanja locirali da jojolaihdutus omesti budućnost gubitak težine. Međutim, iskusni jojolaihduttaja prilično su majstori da baci težinu. Funta, ipak, rouz na brzoj traci i u leđa, i često veći od početka trenutku. Početni razlog za to je to organske voziti ljudskog tijela u sve poželjne i raspoložive sisteme za ravnotežu, odnosno homeostazu. Značajne prilagođavanja ne kao sve prirodno. Stroga dijeta planu liči organski lihomispommin podešavanje: mršavljenju da sila ravnotežu da ljubav metabolizam prilagoditi potpuno fenomenalno moć problema. Kada mijenja dieetiltä tipična život, ovo yliviritys vratiti natrag.Biološki lihomispommi

Cijenjeni preterano težinu stručnjak Kelly Brownell od Yale univerziteta je zapravo i pronašla dijeta planu izgleda da pružamo tijelo treninga: „Organizam koji ostaje repetitively bez hrane, ni više opstanak šanse da će naučiti da radnju efikasno hrane kada se ponudio. I također kada je hrana još jednom smanjena, telo stavlja na kalorija gori se polako kreće opremu.“ Minimum tijelo dodatno zahtijeva mnogo manje moći od prije dijetu programe. Opuštajuće metabolizma cijena uzeti 2 do 10 kcal manje svaki šupi svu tu težinu funti dnevnik deset kilograma viška na težini energije treba je stoga spustio trajno od nekoliko stotina kalorije. Dodatno jojolaihdutus mogu praktično smanjiti našoj moći treba, ako teret pao brzo. Ako stotinu funti-smršavite brzo 20 funti, on bi zaplakao broj extra-kila u mišićnu masu. Kada težina se vraća, to se skuplja uglavnom kao debela. To je izjavio da je mišićav tkivo preuzima u levossakin. Zbog debela ne radi ovo, osnovna metabolizma smanjuje cijenu.